保健指導マーケット / 知っておきたい!睡眠の基礎知識

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知っておきたい!睡眠の基礎知識

指導内容: ：睡眠、リズム
カテゴリー: ：[DVD]クイックメディアシリーズ
仕様: ：DVD 約6分13秒
商品コード: ：83101

通常価格(税抜): ：12,000円
通常価格(税込): ：13,200円

販売価格(税抜)

数量（巻）	価格（単価）
1	12,000円
2	10,000円
3～	9,500円
10～	8,500円

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栄養と運動と同様に休養(睡眠)は健康管理の上で欠かせないテーマとなっています。
ここでは、睡眠の役割・仕組み、眠気のリズム、睡眠と病気の関連といった睡眠の重要性を理解する基礎知識をご紹介します。

▼全編動画サンプルの視聴はコチラから
https://www.jfpa.or.jp/material/edvd/

【著者】人間環境大学大学院看護学研究科地域看護学　教授　巽　あさみ

※WEBによる動画配信プランもございます。詳細はお電話:03-3269-4727(日本家族計画協会)
または、メール:material-query@jfpa.or.jpまでお問合せください。

※割引価格は同一シリーズ内でタイトルが異なっても適用されます