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関連カテゴリー: リーフレット

【リーフレット】

こころの整え方〜今日からできるセルフケア〜

指導内容
:メンタル,ストレス
カテゴリー
:リーフレット
仕様
:A4判/観音開/オールカラー
商品コード
204294
ポイント
0Pt ~
通常価格(税抜)
:50円
通常価格(税込)
55円
販売価格(税抜)
数量(部)

価格(単価)
1~50円
名入れ価格(税抜)
数量(部)価格(単価)
1~5,000円
3000~0円
【著者】中部労災病院心療内科部長・勤労者メンタルヘルスセンター長 芦原睦

「チェックしただけ」のメンタルヘルス対策にならないように…

メンタルヘルス予防におけるセルフケア、特に「ストレスを取り除く」自律訓練法について、基礎の公式から姿勢、環境まで分かりやすく解説しています。そのほか、心と身体の健康チェック、ラインケアなど幅広いメンタルヘルス予防を知ることができます。

【編集担当者からのおすすめコメント】
「メンタルヘルスチェックだけ」や「おおまかなセルフケア」の教材にならないよう、「具体性」をテーマに、自律訓練法にフォーカスした教材を制作しました。難しそうに見えますが、公式、姿勢、環境、気を付けたい点などを分かりやすいイラストと解説付きで紹介しているので、練習を繰り返すことで身に付けることができます。

名入れ

 名入れとは

名入れとは?

・市町村名や施設名など、配布元を印字してオリジナル性を高めることができます。

・標語などを印字して、目的を明確にすることができます。

※各教材の表紙下部へ1行分のスペースに印字できます(除外あり)


基本的には黒1色です

ロゴの印字はスペース等の関係で印字できない場合があります

     


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